AUTOMNE 2010

L’ASBL Femmes et Santé organise des activités dans le domaine de la promotion de la santé des femmes à Bruxelles et en Wallonie.

• Conférences
• Cycle Femmes – Corps – Contes
• Cours « Femmes Santé et ménopauses »
• Rencontres intergénérationnelles
• Ateliers « Prendre sa Santé en main » Santé des seins, Santé du cœur, santé du Périnée
• Promotion de la santé sexuelle et reproductive : les règles et l’hygiène menstruelle écologique, la contraception non hormonale
• Formations pour les femmes relais et les travailleuses/travailleurs dans le domaine de la promotion de la santé

Information et inscription pour toutes les activités :
ASBL Femmes et Santé
Dr. Catherine Markstein
Tél : 02 734 45 17

 

Toutes nos activités sont subventionnés ce qui permet une réduction importante du montant d’inscription

 

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Conférences

Femmes sans règles ; discours et contre - discours.... 

Mimi Szyper, Catherine Markstein :

La conférence est organisée par l’ASBL CEFA, Louvain La Neuve, Le jeudi 14 octobre à 19h

Renseignements et inscriptions :
lara.lalman@asblcefa.be
Tél. : 010/47.42.25

 

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Cycle Femmes – Corps – Contes

Conteuse Amandine Orban de Xivry

Transitions

• La grand-mère et la pastèque
  Adaptation d'un conte traditionnel du Maghreb. Plus qu'une perte, le passage à la ménopause témoigne dans ce conte du déplacement de l'énergie féconde vers autre chose...
• Le Commencement
  Adaptation d'un mythe de création amérindien (mandan)

La soirée est ouverte au grand public pour stimuler la réflexion sur des périodes de transition des femmes Cette présentation créa des passerelles vers le cours « Femmes, Santé et Ménopauses »

Lieu
Rue de la Tulipe 34,
1050 Ixelles

P.A.F.
5 €

Date
Mardi 14 septembre
18h00 - 19h30

Sexualités

• Persillette
  Adaptation du conte traditionnel « Raiponce »
  Elle s'appelait Persillette. En souvenir de la dette de sa mère elle vivait auprès d'une vieille femme, aimée, protégée, asphyxiée... Elle ne protestait pas, jamais. Malgré les murs, la porte condamnée, elle a découvert le chant, le désir, l'amour. Il lui faut payer pour cela. Natte de cheveux tranchée, elle chemine... Qu'y a-t-il au bout du chemin ?

La soirée est ouverte au grand public, son contenu créa des passerelles vers les activités intergénérationnelles et vers les  ateliers : l’hygiène menstruelle écologique et la contraception non hormonale

Lieu
Rue de la Tulipe 34,
1050 Ixelles

P.A.F.
5 €

Date
Mardi 12 octobre
18h00 - 19h30

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Cours « Femmes Santé et Ménopauses ; un autre regard sur ces années de transition »

Inscription indispensable

Le groupe (max 10 femmes) se rencontre à 7 reprises, pendant 2 heures ( ou en 2 samedis entiers); Le travail se fait tour à tour individuellement, en petits ou grands groupes. Chaque séance se construit autour d’un thème :

• Les changements physiques et psychiques au cours de cette étape de vie, expériences du corps.

• Les traitements hormonaux de substitution et les traitements alternatifs ; fictions et vérités,

• C’est quoi la santé ?

• Augmenter nos compétences à bien vivre.

• Les rythmes de vie,
  les différents visages de la créativité féminine,

• La sexualité et les années de transition
  (avec Gina Scarito, professeur de Yoga)

• Être une femme autour de la cinquantaine :
  chez nous et ailleurs

• 10 clés pour prendre sa vie et sa santé en main,

• Définir et vivre ses priorités,
  s’ouvrir à des nouvelles perspectives

Bruxelles

Cours mercredi

Horaire
18h-20h

Lieu
Rue de la Tulipe 34,
1050 Ixelles
(locaux de la Fédération laïque des centres de planning familial)

Dates
22 et 29 septembre 2010
6, 20 et 27 octobre 2010
10 et 17 novembre 2010

P.A.F.
50 €

Pour connaître d’autres dates et lieux de cours nous vous invitons de prendre contact avec l’ASBL Femmes et Santé.

Près de Gembloux

Cours samedi

Horaire
9h-17h
(le cours comporte deux samedis)

Lieu
Trifolium (plan d’accès trifolium.be)
Rue de Baudecet 9,
5030 Sauvenière

Dates
9 et 23 octobre 2010

P.A.F.
50 €

 

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Rencontres intergénérationnelles

Inscription indispensable

Promouvoir l’échange intergénérationnel centré sur le corps, la santé, la vie amoureuse et la sexualité

Les rencontres  stimuleront la communication et l’échange entre femmes. L’objectif est de réinventer une culture de transmission entre femmes de différentes générations.

Le groupe se composera de 12 femmes, qui travailleront ensemble sur divers thèmes.

Le cadre et la didactique de l’animation se construisent autour des méthodes ludiques spécifiquement élaborées pour favoriser le processus de réflexion, la prise de conscience, l’échange et les discussions. Le travail se fait tour à tour individuellement, en petits ou grands groupes. Des informations concrètes sur les différents sujets seront exposées.

Thèmes des rencontres :

Les changements du corps, connaître son corps, alimentation et exercice physique, aller vers sa santé, le mythe de la beauté, les normes esthétiques, vie amoureuse, vie sexuelle, Interrogations identitaires et philosophiques…

Horaire
9h-17h

Lieu
Rue de la Tulipe 34,
1050 Ixelles
(locaux de la Fédération laïque des centres de planning familial)

Dates
2 samedis : 20 novembre 2010 + 4 décembre 2010

Participation gratuite

 

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Ateliers « Prendre sa Santé en main »

Ateliers interactifs  dans une perspective créatrice de santé

Toujours en interaction avec les femmes et dans un but d’intégrer dans le programme leurs compétences et savoirs. Les ateliers s’appuient sur des concepts innovateurs de la promotion de la santé.

Ils sont construits autour de l’information, l’apprentissage l’échange et partage entre femmes. Nous proposons des outils ludiques, qui stimulent la créativité des femmes en matière de santé et de  bien-être. Il s’agit d’une approche holistique du corps et de la santé.

Lieu
Rue de la Tulipe 34,
1050 Ixelles
(locaux de la Fédération laïque des centres de planning familial)

Horaire
18h - 20h

P.A.F.
5 €/soirée

Atelier Santé des seins
Mardi 26 octobre + mardi 9 novembre 2010
Atelier Santé du périnée
Mercredi 1 décembre + mercredi 8 décembre 2010
Atelier Santé du cœur
Mercredi 24 novembre + mardi 30 novembre 2010

Les ateliers sont aussi organisés en partenariat avec d’autres associations de promotion de la santé. Pour connaître dates et lieux contactez l’ASBL Femmes et Santé.

 

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Promotion de la santé sexuelle et reproductive : les règles et l’hygiène menstruelle écologique, la contraception non hormonale

 

Atelier Hygiène menstruelle écologique
2 soirées de 2 heures
Contenu :

• Les règles, notre corps, notre vie
• Le cycle menstruel
• Histoire des produits menstruels  et impact des produits jetables sur la santé et l’environnement
• la découverte d’alternatives écologiques (coupe menstruelle, serviettes lavables, éponges naturelles,…)

Atelier : La contraception non hormonale
2 soirées de 2 heures
Contenu :

• Les différents modes de contraception existants, leurs avantages et inconvénients pour la protection contre les grossesses non désirées
• cycles de vie des femmes, santé et contraceptions
• apprentissage théorique et pratique de méthodes non hormonales de contraception (principalement le diaphragme et la cape cervicale)

Dates
19 + 26 octobre 2010 (les règles)
9 + 16 novembre 2010 (la contraception non hormonale)

Lieu
Rue de la Tulipe 34,
1050 Ixelles
(locaux de la Fédération laïque des centres de planning familial)

Horaire
18h - 20h

P.A.F.
5 €/soirée

 

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Formations dans le domaine de la promotion de la santé des femmes :

Cette Formation s’adresse aux femmes relais, activistes, formatrices, animatrices, travailleuses/travailleurs en promotion de la santé

Les formations seront organisées par la Plateforme pour Promouvoir la Santé des Femmes 

Plus d’information :
contactez l’ASBL Femmes et Santé.

Nous vous invitons de virer les frais d’inscription avant le début de l’activité sur le compte suivant :

853-8808348-04
IBAN: BE10 8538 8083 4804
Bic: SPAABE22