Femmes et Santé :

 

Avec le soutien de :

Iris

Ministère de la Région
Bruxelles–Capitale

Fédération Wallonie Bruxelles Fédération Wallonie-Bruxelles

Cocof
Cocof

Institut pour l'egalite des Femmes et des Hommes

SPF Santé publique, Sécurité de la Chaîne alimentaire et Environnement
SPF Santé publique, Sécurité
de la Chaîne alimentaire
et Environnement

 

Egalité des Chances Bruxelles

 

L’association Femmes et Santé a pour but de promouvoir la santé des femmes à un niveau individuel et collectif. Elle travaille dans  la perspective de favoriser l’auto-détermination des femmes et de valoriser leurs ressources et compétences propres.
Notre démarche s’inspire des analyses du genre et se  construit toujours en interaction avec les femmes concernées.
Pour concrétiser ses objectifs, l'association anime et gère un accès à différents services : information, documentation, ateliers, cours, formations et recherche.

 

Programme 2016

 

 

« Café des Sorcières » :
Echanges de savoirs entre femmes pour notre santé

 

Le réseau propose cette nouvelle activité, il s'agit d'une permanence chaque 3ème dimanche du mois de 17h-19h pour échanger entre femmes nos savoirs, trucs, astuces, remèdes et pratiques corporelles destinés à promouvoir notre santé.

Première permanence le dimanche 20 mars 2016 au Ladyfest

Lieu
Le Brass,
Centre culturel de Forest,
Ave van Volxem 364, 1190 Forest

Cherchez nous là où il y aura l'espace nourriture

Autres permanences
les dimanches 17 avril, 15 mai et 19 juin 2016

Les lieux pour ces autres permanences sont encore à déterminer

Contact
ASBL Femmes et Santé
24 Ave Lambeau
1200 Bruxelles
Tel: 02 734 45 17
info@femmesetsante.be
Femmesetsante.be et Plateformefemmes.be

 


 

Activités participatives et collaborations en santé communautaire

Collaborations avec:
Les associations de la plateforme pour promouvoir la santé des femmes (PPSF), la Maison Biloba,  Groupe Santé Josaphat.                                                                                                    

Animations proposées en santé et bien-être :

Femmes autour de la 50 aine, santé du sommeil, santé du cœur, santé des seins, santé du périnée, renforcer son immunité, détente et relaxation, alimentation, rencontres intergénérationnelles.

Contact
Dr Catherine Markstein,
info@femmesetsante.be,
02 734 45 17

Animations-santé 

inscription indispensable

Toujours en interaction avec les femmes et dans le but d’intégrer dans le programme leurs compétences et savoirs. Les ateliers s’appuient sur des concepts innovateurs de promotion de la santé.Ils sont construits autour de l’information, l’apprentissage l’échange et partage entre femmes. Nous proposons des outils ludiques, qui stimulent la créativité des femmes en matière de santé et de bien-être et la promotion des liens de solidarité et d’entraide.

Atelier Santé des Seins
Lundi 3 février 2016 de 15h à19h
Animatrice : Catherine Markstein
Atelier renforcer son immunité
Lundi 22 février 2016 de 18h à 20h
Animatrice : Catherine Markstein

Lieu
Rue de la Tulipe 34,
1050 Ixelles
(locaux de la Fédération laïque des centres de planning familial)

Contact
Dr Catherine Markstein, info@femmesetsante.be

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Les ateliers suivants sont organisés en partenariat avec l’ASBL Graciosa :

Atelier Santé du Périnée
Samedi 30 janvier 2016 de 14h à 18h
Atelier Sommeil
Samedi 27 février 2016 de 14h à 18h
Informations et inscription
Yoga Graciosa (rubrique ateliers)
email : info@yogagraciosa.be
tél : 0483 046 068

Pour les demandeurs d’emploi ou les personnes au CPAS les demandes de facilité de paiement seront prises en considération, elles seront étudiées au cas par cas.

 


 

Cours « Femmes autour de la 50 aine ; un autre regard sur ces années de transition »

Inscription nécessaire

Ce stage a pour objectif la rencontre de femmes autour de la cinquantaine qui ensemble échangent sur leur approche de ce « mitan » de leur vie.

Le groupe (max 10 femmes) se rencontre en 2 samedis.
Le travail se fait tour à tour individuellement, en petits ou grands groupes et puis en commun.
Différents thèmes sont abordés de manière ludique et participative :

  • Les changements physiques et identitaires au cours de cette étape de vie, expériences du corps.

  • Les traitements hormonaux de substitution et remèdes naturels : fictions et vérités,

  • C’est quoi la santé ?
    Connaître nos compétences de bien vivre

  • Rythmes de vie, cycles de vie, périodes de changement, nouvelles libertés et aspirations...

  • Sexualité et les années de transition

  • Être une femme autour de la cinquantaine :
    questions d'identité psychosociale

  • 10 clés pour prendre sa vie et sa santé en main,

  • Définir et vivre ses priorités,
    s’ouvrir à des nouvelles perspectives

Dates et horaires
Samedi 19 mars 2016 de 10h à 17h et
dimanche 20 mars 2016 de 10h à 16h
Lieu
le Cafra
Planning familial d'Auderghem
rue de la Stratégie, 45
1160 Bruxelles

Animatrices
Fabienne Bloc,
thérapeute et animatrice en Planning Familial

Catherine Markstein,
médecin coordinatrice ASBL Femmes et Santé sera présente le samedi matin pour aborder les aspects médicaux.

Inscriptions
info@femmesetsante.be ou
fabienne.b7@gmail.com

P.A.F.
50 €

Pour les demandeurs d’emploi ou les personnes au CPAS les demandes de facilité de paiement seront prises en considération, elles seront étudiées au cas par cas.

 

Vie Féminine Brabant wallon propose

"Femmes en transition autour de la cinquantaine"

Que se passe-t-il en nous et autour de nous durant cette période de transition ?
Stop au discours qui associe ménopause à maladie et vieillissement !
Dans une dynamique d'échange, d'expériences avec d'autres  femmes et d'apport de contenus,  nous nous pencherons sur divers thèmes 

Contact et infos
tél : 067/ 84 13 75
email : brabant-wallon@viefeminine.be

 


 

Rencontres intergénérationnelles

Promouvoir l’échange intergénérationnel centré sur le corps, la santé, la vie amoureuse et la sexualité

Thèmes des rencontres

Les changements du corps, connaître son corps, alimentation et exercice physique, aller vers sa santé, les mythes de beauté, les normes esthétiques, vie amoureuse, vie sexuelle, Interrogations identitaires et philosophiques…

Dates et lieux
à confirmer

Animatrices
Lara Lalman
ASBL Femmes et Santé et coordinatrice de projet au CEFA,

Nathalie Benoit
Coordinatrice Vie féminine Brabant Wallon
.

Intervenante ponctuelles
Amandine Orban de Xivry
conteuse

Contact
Lara Lalman laralalman@hotmail.com ou
Nathalie Benoit au 067/84 13 75

P.A.F.
15 € pour l'ensemble du cycle

 


 

Soirée : Femmes – Corps – Contes

Avec Amandine Orban de Xivry, conteuse 

Un conte comme une porte ouverte aux femmes que nous sommes – singulièrement et collectivement : Femmes de chair, de corps, Femmes vibrantes, vivantes, fécondes, femmes entravées, libérées, femmes en chemin...Entrez dans le conte et laissez résonner en vous la magie des mots. A vivre, à s'approprier, à partager et à poursuivre..

Lieu et date
à déterminer

Contact  
Amandine Orban de Xivry
email : odxam@hotmail.com

 


 

Promotion de la santé sexuelle et reproductive

Il s'agit d'offrir aux femmes un réel espace collectif d'informations et d'échanges de pratiques autour de la santé sexuelle et reproductive, ainsi que d'un temps de découverte de méthodes alternatives en matière d'hygiène menstruelle et de contraception.

La contraception non hormonale

Les différents modes de contraception existants, leurs avantages et inconvénients pour la protection contre les grossesses non désirées

  • méthodes non hormonales de contraception (méthodes de barrière : principalement le diaphragme et la cape cervicale)
  • Sensiplan, gérer sa fertilité sur base de l'observation de ses cycles
    Se réapproprier la connaissance de son corps et de ses cycles par l'observation, être autonome dans la gestion de sa fertilité et de ses choix contraceptifs
    Le sensiplan consiste à repérer avec précision les phases fertiles et non fertiles du cycle, à partir de plusieurs indices combinés (température, glaire cervicale, calendrier, ...)

    Graphiques fournis; thermomètres au 100e d° disponibles au prix de 5 €

Dates et horaires
le 30 avril 2016 de 10h à 16h
et le 30 juin 2016 de 10h à 13h

Lieu
Rue de la Tulipe 34,
1050 Ixelles
(locaux de la Fédération laïque des centres de planning familial)

Animatrice
Lara Lalman,
collaboratrice ASBL Femmes et Santé et coordinatrice de projet CEFA (Centre de l'éducation à la famille et à l'amour)

Hélène Lefebvre,
sage-femme

Contact
Lara Lalman 
email : laralalman@hotmail.com

P.A.F.
participation aux frais libre

 

 


 

Atelier d'auto-examen

Née des dynamiques « self-help » autour des mouvements féministes, la pratique de l'auto-examen gynécologique est un formidable outil de prise de conscience et de réappropriation de sa santé.

Au cours de cet atelier, nous (re-)verrons en théorie quelques bases d'anatomie du sexe féminin. Ensuite, nous passerons à la pratique en observant, à l'extérieur, notre vulve et, à l'intérieur, notre vagin et notre col de l'utérus à l'aide d'un spéculum en plastique.

Ainsi, nous pourrons apprendre à nous observer et éviter la surmédicalisation, grâce à une meilleure connaissance de notre corps et une plus grande confiance en nous-mêmes.

Le tout se fera dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, en prêtant attention aux besoins de chacune.

Merci d'apporter : un essuie, une lampe de poche, un petit miroir. Un spéculum sera offert à chaque participante lors de l'atelier.

Animatrice
Georgia,
collaboratrice ASBL Femmes et Santé

Dates
samedis 23 avril 2016
de 15h à 18h30

Prix de l'atelier
participation aux frais libre

Lieu
Av Lambeau 24,
1200 Bruxelles

Contact
Georgia 
email :
gjobmail@mail.be

 


 

Alimentation, santé… et les femmes ?

Réflexions et échanges autour de la composition et de la  gestion des repas. Pour celles qui les envisagent en même temps en termes de santé individuelle, derespect de l'environnement et des peuples,  mais veulent élaborer desperspectives différentes du partage des tâches et des responsabilités entre les hommes et les femmes.

Dates et lieux
à déterminer

Animatrice
Martine van Belleghem
collaboratrice ASBL Femmes et Santé, militante dans le domaine des politiques de santé pour les femmes,

Sara Pochet
politologue, militante écologiste

Contact
Martine van Belleghem
email : martinevanbelleghem@hotmail.com

 


 

Joindre un groupe de formation de femme à femme en promotion de la santé des femmes

Il s’agit de proposer un partage d’expériences aux femmes qui souhaitent se lancer dans la création d’un groupe d’auto-formation

  • La formation des femmes à femmes en promotion de la santé des femmes se construit à partir d'une analyse du genre et intègre ainsi la complexité de la réalité de vie des femmes

  • L’inscription à cette formation est ouverte à toute femme. Il y a éventuellement un entretien explicatif préalable pour que la personne intéressée puisse s’engager pleinement sans confusion ou malentendu.

  • La formation comporte une structure et un programme élaboré par le groupe en articulant un savoir et une pratique la collaboration participative de chaque étudiante qui partage ses connaissances et pratiques spécifiques avec le groupe.

Plus d’information :
contactez l’ASBL Femmes et Santé
ou par tél : 02 734 45 17.

 


 

Femmes de 60 ans et plus

Le mardi 16 fevrier de 18h-21h:
soirée de réflexion pour femmes de 60 ans et plus

Lors de cette rencontre, nous nous proposons de parler et de rassembler les thématiques qui nous habitent , qui nous font réfléchir et qui nous préoccupent parfois….

Des questions identitaires, matérielles, spirituelles, sensuelles, affectives, sociales et autres qui sont maintenant importantes pour nous, femmes qui avançons en âge….

Le lieu de la soirée dépendra du nombre de participantes et vous sera communiqué très vite. Vous pouvez évidemment transférer ce mail à une amie.

Peut-être que parmi nous, un groupe d'amies se cristallisera lors de cette première rencontre qui aura envie de continuer l'échange et la réflexion.

 


 

Formation : Genre et santé

Une formation proposée par la plateforme santé-solidarité et l’ONG Le monde selon les femmes, l’ASBL Culture et Santé l’ASBL Femmes et Santé.

En janvier 2016, le groupe de travail genre et santé de la Plate-forme lance une recherche-action genre et santé sous forme d'ateliers participatifs. Nous souhaitons réunir une dizaine de représentants d'organisations d'horizonsdivers pour suivre ce cycle.Cette recherche-action visera à développer de manière participative un outil pour la mise en place transversale du genre au sein des organisations et des groupes de travail. Il s'agit d'un processus participatif partant de l'expérience des participants.Les participants s'engagent à participer aux 6 sessions de travail entre les mois janvier et juin 2016.

Lieu 
Les ateliers se dérouleront dans les locaux du monde selon les femmes,
rue de la Sablonnière 18,
1000 Bruxelles

Date 
1er atelier :
jeudi 21 janvier 2016
de 14h00 à 17h00

Les dates des 5 autres ateliers seront fixées en accord avec le groupe, en principe 1x/mois.

Contact
email : julie.maenaut@sante-solidarite.be 

Contexte du projet  

L'objectif de cette formation est la mise en place d'une perspective transversale du genre au sein des organisations membres et des groupes de travail de la Plate-forme.

De nombreuses décisions politiques, du niveau micro au niveau macro, ne prennent pas encore suffisamment en considération l'impact de ces décisions sur le renforcement des inégalités de genre. C'est ainsi par exemple que les femmes subissent plus lourdement – que les hommes - les conséquences de la crise économique et financière : ce sont elles qui prennent notamment en charge les soins (aux personnes âgées, aux enfants, aux handicapés...). Le secteur de la santé est privé d'une partie de ses moyens. La logique marchande n'est pas neutre en termes de genre. Les inégalités existantes, notamment en matière de santé se voient renforcées, alors qu'il ressort de nombreuses recherches que la santé des femmes est l'un des moteurs les plus importants pour le développement social et économique. Il est essentiel d'avoir une approcheintersectorielle où le lien entre les diverses formes d'inégalités (genre, classe sociale, origine ethnique, …) occupe une place centrale.

 


 

Coordination de la Plateforme pour promouvoir la Santé des Femmes

plateformefemmes.be

Projet
« Programme d’échanges d’expériences pour promouvoir l’équilibre entre la vie privée et professionnelle des femmes avec point de gravité sur la revalorisation et redistribution égale du CARE »

dans le cadre de l’appel à projet Alter-égales (Ministre Simonis) octobre 2015 – juin 2016

Responsable
Manoë Jacquet,
coordination de la recherche-action autour du Care - Plateforme pour Promouvoir la Santé des Femmes Chargée éducation permanente - Fédération des Centres Pluralistes de Planning Familial

Contact
email : manoe_jacquet@hotmail.com

 

Nous vous invitons de virer les frais d’inscription avant le début de l’activité

sur le compte : 853-8808348-04
IBAN: BE10 8538 8083 4804
Bic: SPAABE22

pour plus d'informations :
ASBL Femmes et Santé
24 Ave Lambeau
1200 Bruxelles
Tél : 02 734 45 17

envoyer un email

 

 

 

 

 

 

 

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