Femmes et Santé :

 

Avec le soutien de :

Iris

Ministère de la Région
Bruxelles–Capitale

Fédération Wallonie Bruxelles Fédération Wallonie-Bruxelles

Cocof
Cocof

Institut pour l'egalite des Femmes et des Hommes

SPF Santé publique, Sécurité de la Chaîne alimentaire et Environnement
SPF Santé publique, Sécurité
de la Chaîne alimentaire
et Environnement

 

Egalité des Chances Bruxelles

 

L’association Femmes et Santé a pour but de promouvoir la santé des femmes à un niveau individuel et collectif. Elle travaille dans  la perspective de favoriser l’auto-détermination des femmes et de valoriser leurs ressources et compétences propres.
Notre démarche s’inspire des analyses du genre et se  construit toujours en interaction avec les femmes concernées.
Pour concrétiser ses objectifs, l'association anime et gère un accès à différents services : information, documentation, ateliers, cours, formations et recherche.

 

Programme hiver/printemps 2017

 

 

Activités participatives et collaborations en santé communautaire

Collaborations avec:
Les associations de la plateforme pour promouvoir la santé des femmes (PPSF), le Groupe Santé Josaphat et le centre Croix Rouge "Pierre bleu" à Yvoir, La Maison Biloba.                                                                                                    

Animations santé et bien-être :

Femmes autour de la 50 aine, santé du sommeil, santé du cœur, santé des seins, santé du périnée, renforcer son immunité, détente et relaxation, alimentation, rencontres intergénérationnelles.

Contact
Dr Catherine Markstein,
info@femmesetsante.be,
02 734 45 17

 


 

« Café des Sorcières » :
Echanges de savoirs entre femmes pour notre santé

 

Le réseau propose cette nouvelle activité, il s'agit d'une permanence chaque 3ème dimanche du mois de 17h-19h pour échanger entre femmes nos savoirs, trucs, astuces, remèdes et pratiques corporelles destinés à promouvoir notre santé.

Contact
Paola h.n.paola@gmail.com ou
Margot margotch.the@gmail.com

 


 

Animations Santé

inscription indispensable

Toujours en interaction avec les femmes et dans le but d’intégrer dans le programme leurs compétences et savoirs. Les ateliers s’appuient sur des concepts innovateurs de promotion de la santé.Ils sont construits autour de l’information, l’apprentissage l’échange et partage entre femmes. Nous proposons des outils ludiques, qui stimulent la créativité des femmes en matière de santé et de bien-être et la promotion des liens de solidarité et d’entraide.

Atelier Santé des Seins
Lundi 27 mars 2017 de 18h à 21h30
Animatrice : Catherine Markstein
PAF : 15 €
Atelier renforcer son immunité
Lundi 17 avril 2017 de 18h à 20h
Animatrice : Catherine Markstein
PAF : 15 €

Lieu
Rue de la Tulipe 34,
1050 Ixelles
(locaux de la Fédération laïque des centres de planning familial)

Contact
Dr Catherine Markstein, info@femmesetsante.be

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L'atelier suivant est organisé en partenariat avec l’ASBL Graciosa :

Atelier Santé du Périnée
Samedi 4 février et 17 juin 2017 de 14h à 18h
Animatrice : Gina Scarito
Informations et inscription
Yoga Graciosa (rubrique ateliers)
email : info@yogagraciosa.be
tél : 0483 046 068

 


 

Cours « Femmes autour de la 50 aine ; un autre regard sur ces années de transition»

Cette journée rassemble des femmes autour de la cinquantaine qui ensemble échangent sur cette période de leur vie.
Le travail se fait tour à tour individuellement, en petits groupes et en commun.

Différents thèmes sont abordés de manière ludique et participative :
  • Être une femme autour de la cinquantaine : questions d'identité psychosociale

  • Les changements physiques et identitaires au cours de cette étape de vie, expériences du corps

  • C’est quoi la santé ? Reconnaître nos ressources et compétences.
    Prendre sa vie et sa santé en main

  • Cycles de vie, rythmes de vie, période de changements, nouvelles libertés et aspirations. Définir et vivre ses priorités, s’ouvrir à des nouvelles perspectives.

  • Sexualité et les années de transition.
Habiter son corps, son périnée.

Groupe de maximum 10 femmes

Animatrice 
Gina Scarito, professeure de yoga et hypnothérapeute. Formatrice en yoga prénatal et animatrice de groupes de femmes.

Dates et horaires
Samedi 11 mars 2017 de 10h à 17h
inscription obligatoire par mail : info@yogagraciosa.be

Prix

90 € ou 80 € si payé avant le 22 octobre 2016 sur le compte de l'asbl Graciosa BE29 0014 3896 2664

Pour les demandeuses d’emploi ou les personnes au CPAS les demandes de facilité de paiement seront prises en considération, elles seront étudiées cas par cas  

 


 

Vie Féminine Brabant wallon propose

"Femmes en transition autour de la cinquantaine"

Que se passe-t-il en nous et autour de nous durant cette période de transition ?
Stop au discours qui associe ménopause à maladie et vieillissement !
Dans une dynamique d'échange, d'expériences avec d'autres  femmes et d'apport de contenus,  nous nous pencherons sur divers thèmes 

Contact et infos
tél : 067/ 84 13 75
email : brabant-wallon@viefeminine.be

 


 

Rencontres intergénérationnelles

Promouvoir l’échange intergénérationnel entre femmes.

Le centre  d’accueil pour demandeurs-ses d’asile d’Yvoir,  « Pierre Bleue »,  développe un projet spécifique destiné à renforcer les capacités des femmes et leur donner des outils pour reprendre du pouvoir sur leur vie.

Nous voulons les préparer au mieux à la sortie du centre en les accompagnants tout au long de leur séjour au sein de notre centre.

Dans ce cadre, en partenariat avec  l’ASBL Femmes et santé, nous organisons des ateliers d’échanges intergénérationnels.

L’objectif de ces ateliers et de partager et de mettre en avant les savoirs et expériences de femmes de toute culture et tout âge confondus.

La thématique générale est axée autour de la  santé. Les sujets abordés seront établis en partenariats avecl’ensemble des participantes. 

Ces ateliers seront composés de femmes du centre mais aussi de femmes extérieures au centre afin d’enrichir nos échanges.

Où ? 
Centre Croix-Rouge Yvoir «  Pierre Bleue » ; Rue Redeau 64 5530 Yvoir

Quand ?

Lundis  16 janvier, 23 janvier, 6 février et 13 février 2017 de 12h – 15h

On partagera un petit snack à la pause

Contact
Barbara Rondiat, coordinatrice du projet 
barbara.rondiat@croix-rouge.be 
ou

Dr Catherine Markstein,
info@femmesetsante.be,
02 734 45 17

 


 

Promotion de la santé sexuelle et reproductive

Il s'agit d'offrir aux femmes un réel espace collectif d'informations et d'échanges de pratiques autour de la santé sexuelle et reproductive, ainsi que d'un temps de découverte de méthodes alternatives en matière d'hygiène menstruelle et de contraception.

La contraception non hormonale

Les différents modes de contraception existants, leurs avantages et inconvénients pour la protection contre les grossesses non désirées

  • méthodes non hormonales de contraception (méthodes de barrière : principalement le diaphragme et la cape cervicale)
  • Sensiplan, gérer sa fertilité sur base de l'observation de ses cycles
    Se réapproprier la connaissance de son corps et de ses cycles par l'observation, être autonome dans la gestion de sa fertilité et de ses choix contraceptifs
    Le sensiplan consiste à repérer avec précision les phases fertiles et non fertiles du cycle, à partir de plusieurs indices combinés (température, glaire cervicale, calendrier, ...)

    Graphiques fournis; thermomètres au 100e d° disponibles au prix de 5€

Animatrice
Lara Lalman
laralalman@hotmail.com
collaboratrice ASBL Femmes et Santé et coordinatrice de projet CEFA (Centre de l'éducation à la famille et à l'amour)

Lieu
Rue de la Tulipe 34,
1050 Ixelles
(locaux de la Fédération laïque des centres de planning familial)

Dates et horaires
samedi 20 janvier 2017 de 10h à 16h

Contact
Lara Lalman 
email : laralalman@hotmail.com

P.A.F.
participation aux frais libre

 


 

Atelier d'auto-examen

Née des dynamiques « self-help » autour des mouvements féministes, la pratique de l'auto-examen gynécologique est un formidable outil de prise de conscience et de réappropriation de sa santé.

Au cours de cet atelier, nous (re-)verrons en théorie quelques bases d'anatomie du sexe féminin. Ensuite, nous passerons à la pratique en observant, à l'extérieur, notre vulve et, à l'intérieur, notre vagin et notre col de l'utérus à l'aide d'un spéculum en plastique.

Ainsi, nous pourrons apprendre à nous observer et éviter la surmédicalisation, grâce à une meilleure connaissance de notre corps et une plus grande confiance en nous-mêmes.

Le tout se fera dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, en prêtant attention aux besoins de chacune.

Merci d'apporter : un essuie, une lampe de poche, un petit miroir. Un spéculum sera offert à chaque participante lors de l'atelier.

Animatrice
Georgia,
collaboratrice ASBL Femmes et Santé

Dates
samedi 28 janvier 2017 de 15h à 18h

Prix de l'atelier
participation aux frais libre

Lieu
Av Lambeau 24,
1200 Bruxelles

Contact
Georgia 
email :
gjobmail@mail.be

 


 

Alimentation, santé… et les femmes ?

Réflexions et échanges autour de la composition et de la  gestion des repas. Pour celles qui les envisagent en même temps en termes de santé individuelle, derespect de l'environnement et des peuples,  mais veulent élaborer desperspectives différentes du partage des tâches et des responsabilités entre les hommes et les femmes.

Dates et lieux
à déterminer

Animatrice
Martine van Belleghem
collaboratrice ASBL Femmes et Santé, licenciée en politique économique et sociale. Militante dans le domaine des politiques de santé pour les femmes,

Contact
Martine van Belleghem
email : martinevanbelleghem@hotmail.com

 


 

Femmes de 60 ans et plus

Lors de ces rencontres, nous nous proposons de parler et de rassembler les thématiques qui nous habitent , qui nous font réfléchir et qui nous préoccupent parfois….

Des questions identitaires, matérielles, spirituelles, sensuelles, affectives, sociales et autres qui sont maintenant importantes pour nous, femmes qui avançons en âge….

Le lieu de la soirée dépendra du nombre de participantes et vous sera communiqué très vite. Vous pouvez évidemment transférer ce mail à une amie.

Peut-être que parmi nous, un groupe d'amies se cristallisera lors de cette première rencontre qui aura envie de continuer l'échange et la réflexion.

 

Plus d’information :
contactez l’ASBL Femmes et Santé

 


 

WE Auto-santé :des ateliers participatifs et autogérés

L’activité stimulera la communication et l’échange entre femmes de toutes générations confondues. Elle a comme objectif de réinventer une culture d’auto-détermination en matière de santé et de transmission entre femmes de différentes générations.

Le groupe se composera de 6-20 femmes, qui travailleront et expérimenteront ensemble divers thèmes et pratiques.

  • Historique du concept de l’Auto-santé (self help) au sein de mouvement féministe pour la santé des femmes
  • Connaissances pratiques du fonctionnement de notre corps : Le système immunitaire / le système neurovégétative/ le système hormonal et leurs interactions avec le monde qui nous entoure (déterminants de santé)
    Les changements du corps au cours de nos cycles de vie
  • Savoir faire : Thèmes : santé des seins, santé du périnée, santé du sommeil, auto examen gynécologique, remèdes issus des connaissances populaires

Date 
25/26 mars de 10h à 16h

Lieu
Rue de la Tulipe 34, 1050 Ixelles
ou à la campagne…

Animatrices
Toutes les femmes participantes
www.femmesetsante.be

Nous avons déjà une belle expérience de ces ateliers organisés dans différents endroits en France

Organisatrice et accompagnatrices

Dr Catherine Markstein
Contact
contactez l’ASBL Femmes et Santé
ou par tél : 02 734 45 17

 


 

Conférence gesticulée

 

Titre de la conférence : LA PLACE N'ETAIT PAS VIDE....

Sous-titre : Regards critiques sur les pratiques médicales envers les femmes et chemins de libération…..

Thémes
Le contrôle de leurs corps et la médicalisation des cycles de vie s'inscrit dans une longue histoire de dépossession des femmes de leurs savoirs et compétences. Comment nous pouvons nous ré-approprier des savoirs en matière de corps et de santé et re- inventer une nouvelle culture de transmission entre femmes?

Comment transformer les rapports de pouvoir qu'on trouve dans les relations soignant.e.s./soigné.e.s ? Commet rendre la pratique médicale participative ? Militer c'est bon pour la santé !

Conférencière
Dr Catherine Markstein, médecin depuis 1980, coordinatrice de l’ASBL Femmes et Santé depuis 2005, formée en conférencière gesticulante par le scop l’orage de Grenoble en 2016

Durée de la conférence
1 heure, la conférence est suivie d’un atelier de 2 heures (max 14 participantes) l’atelier peut s’organiser le lendemain.

Thèmes de l'atelier
Nous discuterons les représentations, points de vue et éléments historiques soulevés dans la conférence.

Il aura l'espace pour la narrations de chaque participante.

Nous réfléchirons ensemble sur la mise en place des activités participatives et collectives qui contribueront à valoriser et à renforcer nos savoirs et compètences en matière de santé.

Tarif
Dépend des moyens de l’association, qui invite, il est négociable

Contact
Dr Catherine Markstein,
info@femmesetsante.be,
02 734 45 17

 

 


 

Coordination de la Plateforme pour promouvoir la Santé des Femmes

plateformefemmes.be

Projet
Projet 2015/2016: «Programme d’échanges d’expériences pour promouvoir l’équilibre entre la vie privée et professionnelle des femmes avec point de gravité sur la revalorisation et redistribution égale du CARE».
Le rapport de cette recherche / action peut être envoyé par mail ou être obtenu sur papier.

Projet 2016/2017: «Stigmatisation de la maternité au sein d’une société néolibérale. Entre représentations idéalisées et dévalorisation sociale : quel choix pour les femmes ?» dans le cadre de l’appel à projet Alter-égales (Ministre Simonis)

Responsable
Manoë Jacquet,
coordination de la recherche-action autour du Care - Plateforme pour Promouvoir la Santé des Femmes Chargée éducation permanente - Fédération des Centres Pluralistes de Planning Familial

Le rapport de cette recherche / action peut être envoyé par mail ou être obtenu sur papier. Contactez Manoë Jacquet ou Catherine Markstein

Contact
email : manoe_jacquet@hotmail.com

 


 

 

 

Modalités de l’inscription aux ateliers :
Nous vous invitons de virer les frais d’inscription avant le début de l’activité 
compte : 853-8808348-04
IBAN: BE10 8538 8083 4804 • Bic: NICABEBB

Pour les demandeuses d’emploi ou les personnes au CPAS les demandes de facilité de paiement seront prises en considération, elles seront étudiées cas par cas  

Pour plus d’informations:
ASBL Femmes et Santé
24 Ave Lambeau
1200 Bruxelles
Tel: 02 734 45 17
www.femmesetsante.be
info@femmesetsante.be

 

 

 

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